Savez-vous que
- améliorer sa qualité de vie
- vieillir en santé
- réguler ses émotions inconfortables (stress, insomnies, angoisses...)
- optimiser ses performances sportives
-développer son potentiel...
c'est possible rien qu'en respirant ?
Venez découvrir les capacités épatantes de votre respiration : un outil naturel, gratuit, que vous avez toujours sur vous, et avec lequel vous pouvez jouer autant que vous le souhaitez !
A la ville : je propose des programmes collectifs et des accompagnements individuels à la respiration et à la régulation émotionnelle.
A la Feira :
- Sur le stand, venez tester votre respiration.
- Tous les soirs, de 18h à 18h30, venez en apprendre un peu plus lors des ateliers "Respirer pour s'inspirer"
